飲茶的好處

茶的功效：

神農本草 】所記『神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之』，【 本草綱目 】亦記載『味苦甘微寒無毒，主治瘺瘡，利小便，去痰熱，止渴，令人少眠，有力悅志，下氣消食』。【 神農本草經 】記『茶味苦，飲之使人益思，少睡，輕身，明目』.......。綜觀我國歷代記載，飲茶功效為：益思少睡、清熱降火、解毒止渴、消脹氣、助消化、消除疲勞、增強耐力、去痰治痢、利尿明目等。就茶字的構造，有二個說法非常貼切。 其一為：「人在草木之間」 ，這表示飲茶的心情，就好比人處於草木間，花草芬芳、蟲鳴鳥叫、微風拂面、怡然自得般的心曠神怡； 其二為：「二十加八十八」 ，即活到一百零八歲的意思，由此可知常飲茶有益身體健康。