又到冬令进补时节，有不少市民为改善自身体质，会去药店买些灵芝孢子粉进补，也有人去开膏方，根据身体状况，会在膏方里配制一些灵芝孢子粉，起到清补和调理的作用。目前市面上的灵芝孢子粉比较繁杂，价格也高低不一，每克从几元到几十元不等，不懂行很难挑到货真价实的灵芝孢子粉。
　　灵芝孢子粉该怎么挑，怎么吃？
　　好的灵芝孢子粉
　　味苦而有余香
　　灵芝孢子粉是灵芝在成熟后释放出来的种子，是灵芝最精华的部分，灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集。孢子内含有比灵芝更丰富的多糖、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶、三萜类、有机锗、微量元素等特殊成分，在功效方面相当于其母体灵芝的数十倍。
　　经常吃灵芝孢子粉的人会有这样的体会：市面上有的孢子粉有点苦，难入口，有的却平淡无味，易服用。真正无添加的孢子粉会呈现出天然的苦味，对普通老百姓来说，苦不苦可以成为鉴别破壁灵芝孢子粉品质好坏的一个重要参考指标。专家表示，纯正的灵芝孢子粉呈现出一种苦味，后有余香，就好像上等的咖啡一样。所以说，简单判别灵芝孢子粉的质量可以尝一尝，苦味重的产品反倒是质量比较好的。
　　除了尝一尝，另一个简单的方法就是闻一闻。如果闻到的孢子粉已经有油蒿味，说明其中的不饱和脂肪酸已经被氧化了，质量不是很好。根据最新一项实验，寿仙谷的灵芝破壁孢子粉不仅完全破壁，且经过去油工艺处理，已极难提取到油脂成分，氧化率也就较低。

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冠县祥瑞灵芝专业合作社
靖俊峰
15163574506
山东冠县店子乡靖当铺村