艾美好月国际母婴护理中心是一家集月子会所、产后康复中心、水育中心、培训中心、母婴保健岗位技能人才输出、母婴俱乐部为一体的，全国五星母婴保健服务机构。
1、早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，术后恢复知觉后，要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走，能增加肠蠕动，早排气，防止肠粘连及血栓形成。经过活动，血循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。
2、注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。开始吃些易消化的食物，如：面条汤、鸡蛋汤、粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物，如甜食、牛奶、黄豆及豆制品;排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。术后不吃鱼，因鱼类含有一种epa的有机酸物质，有抑制血小板凝集作用，阻碍术后止血和刀口愈合，产后也不要吃人参，人参会使伤口长时间渗血，不利于伤口愈合。
不吃蔬菜、水果
新鲜的蔬菜水果不仅可以补充肉蛋类所缺乏的维生素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。而足够的b族维生素能使乳汁更充沛，因此产后初期要适当的吃一些粗粮、水果、蔬菜。
各位准妈妈们或者正在做月子的宝妈们，艾美好月提醒您哟！一定要走出传统产褥期护理的误区，选择科学坐月子！
夏天坐月子要注意以下哦！
在中国，生完孩子每个产妇都要坐月子，这样能够更好的调养身体，避免孩子对身体造成的伤害。但是，坐月子并不是简单的呆在家里，一些注意事项还是需要特别关注的。今天，艾美好月就来和大家一起说说夏天坐月子注意事项，来了解下吧!

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