重磅惊喜消息:本月底前报名的学员,享受初中高三级连报,立减1000元,并赠送价值2000元全套瑜伽练习用具(天然橡胶瑜伽垫 艾扬格瑜伽练功服 全套艾扬格瑜伽辅具等 )
空中瑜伽高级教练提升班
开班时间
每周一开班(名额有限,每期只收8人)200小时全日制密集训练
招生对象
拥有200小时培训资质,或有半年以上的瑜伽、普拉提等教学经验的老师或者瑜伽爱好者
课程内容
1、空中瑜伽的起源和练习空中瑜伽的注意事项
2、空中瑜伽的呼吸法
3、空中瑜伽对于不同人群习练的益处及注意事项
4、空中瑜伽练习时不同区域的肌肉控制和发力
5、会员课授课过程中常见问题的解析
6、80-100个空中瑜伽体式的学习及授课技巧和纠错方式
7、空中瑜伽会员课的体式安排和串连技巧
8、成品空中舞韵教学及个人成品舞韵编排
9、空中双人瑜伽课程全日制密集培训证书待遇考核通过颁发中国瑜伽联盟空中瑜伽教练导师认证证书优异的学员还有机会获得留校实习机会推荐就业
师资介绍
流传曼殊瑜汇集业内资深与旧爱教练人才,并不定期聘请国际知名瑜伽大师来讲学,与教练团队就现在的瑜伽教学方式及专业人才培养模式进行深入研究和探讨,为师资力量注入新的活力,进而更加有效的保障教学质量。
在家练济南瑜伽要注意四个问题:
保持良好的环境在家练习瑜伽,要保持一个好环境:
保持安静,喧闹的环境不利于练习时保持平稳的呼吸和冥想。
保持环境的干净通风,干净的环境能让身心更愉悦,而通风,则能保证练习时有新鲜的yang气供给身体。
练习的场地不宜过硬或过软。太硬的场地会让某些动作受到限制,而太软的场地会让某些动作不标准、容易受伤。
比较好的做法是在地板上垫一个瑜伽垫,就可以放心地练习了!
不过选择瑜伽垫也有诀窍,要选择:环保材料做的,对身体和环境不会造成危害; 不会发黏,流汗后也不容易打滑; 平整,铺在地上时,容易铺平,不会起皱; 便于清洗(建议一周清洗一次),也便于携带。
【瑜伽教练培训班】培训内容简介
初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排流程及练习和授课不同风格的方式 瑜伽的理论、哲学、瑜伽解剖学、瑜伽体式精准练习正位与理解、呼吸控制法、静坐、唱诵、瑜伽收束法、清洁法、冥想静心原理与技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生的基础知识、瑜伽辅助用具的讲解. 瑜伽饮食的智慧, 感悟瑜伽灵性生活的方式
练习瑜伽的好处:
1、促进血液循环。
2、有助排出体内毒素。
3、健身,自然又全面的健身方式。
4、令身体和心灵重拾平静;舒缓压力。
5、提升您的自我形像,重拾自信。
6、保持深层而一致的呼吸,掌控心灵状态。
7、调节体重:帮助身体排毒,加快新陈代谢,是一种健康的生活习惯,您更会因此而戒掉暴饮暴食的习惯!
8、有助加强心脏功能燃烧过多脂肪同时加速身体的新陈代谢。
瑜伽的市场前景:
现今社会,快节奏的生活,巨大的工作压力,令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性。随着瑜伽火爆程度的不断升高,瑜伽正发展成为一种产业.瑜伽市场的不断扩大,瑜伽爱好者数量的极速增长,一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花,瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业.
据不完全统计,目前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名,按照现有瑜伽馆的数量,还有很大缺口,专业瑜伽师成了抢手的香饽饽,而瑜伽热的一再升温,更是让瑜伽教练市场供不应求.瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升.
目前,在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主,一般每小时课时费均在80元--200元之间,zui高收入可达年薪20多万元.相当于服务行业总经理一年的薪水.极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业.根据统计数据显示,在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验,大多数练习者都是新增会员,瑜伽教练员的职业前景倍受瞩目,瑜伽教练不仅收入高且稳定,还是一个工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业.
无论是对于即将步入职场的学生,还是厌倦了快节奏都市工作和生活的人们,选择成为一名瑜伽教练员都是一个明智的决定.
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