翊阳乒乓球基本技术怎么掌握，我们平时总说练习练习，熟能生巧，但是业余乒乓球爱好者没有教练指导，怎么才能知道自己真的已经掌握了一项技术呢？特别是初学者在练习乒乓球基本技术之时，要怎么判断自己已经掌握了呢？
专业乒乓球训练
乒乓球步法练习前后左右都不放过
说起乒乓球步法，就是老生常谈的绝-对不容忽视，毕竟，你看乒乓球比赛，没有哪个球员打乒乓球是站着不动只挥舞手臂的，他的脚一-定是在根据来球路线进行前后左右的移动。那么，你在进行乒乓球步法训练的时候，就需要兼顾四方，不能只顾左右不管前后。
乒乓球步法练习前后左右都不放过
举个例子，前后步法训练不到位，你在拉球的时候，身体就总是向后靠。有一部分球友身上就有这个毛bing，那么怎么改正呢？
一是在训练时加强前后步法的训练，不能光会左右步法，有意识的让你的对手给一些快慢变化的球，用多球也可以练，可以先是半台的不定点，后可以练全台的不定点，对全台正手训练有困难的朋友，可以在摆速时练习这种前后步法。
目的就是，学会主动去找球打，而不是站着打。
第二，在实战中要学会盯对手的拍子，记住他击球的习惯线路，你事先判断好了来球的长短，就可以主动去迎击球了，找好了击球点，以及球和身体的位置，问题自然解决。
如果比赛中有些球已经发生了。球短了，离你远了，上不去怎么办，办法还有：
第-一，千万别拉手，别发力；
二，手带动身体直接找球拉，控制好板形，眼睛盯住对方，拉个小弧圈，到对手相对难受的地方，让他也不好使劲，然后快-犯速调整好自己的脚底下，准备下一板。
一点也是实用的一点，记住对手的击球方式以及习惯线路，等下次再出现这种球的时候就尽快的迎上去拉，而别再等了。
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乒乓球基本技术怎么掌握
我们平时总说练习练习，熟能生巧，但是业余乒乓球爱好者没有教练指导，怎么才能知道自己真的已经掌握了一项技术呢？特别是初学者在练习乒乓球基本技术之时，要怎么判断自己已经掌握了呢？
乒乓球基本技术怎么掌握
在平时训练的时候一个要注意训练时间，还有一个就是训练板数，比如正手攻你能不能连续打上一百多板，然后持续练习十几分钟，持续性的给肌肉刺激，而不是说觉得自己行了，就不练了。其他技术也是一样。
延伸说一点，什么程度才算技术练到了，那就是只有一项技术在你疲劳的时候或者紧张的时候依然能够打上，质量还不错，那么这项技术才算过关了。
只有把技术练习到熟练了，掌握了，才不会被别人打的找不着边，要不然你自己也不知道什么时候就突然发挥失常了。尤其在比赛进行过程中，随着疲劳程度加剧，就会有突然打不上了的情况出现。
天津南开专业乒乓球训练，翊阳乒乓球指导
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