生完小孩坐月子需要注意什么？
1、注意休息。坐月子对女人来说是一件头等大事。产后在家里静养，一定要注意睡眠，不要让自己感觉疲劳，但也不要整天都躺在床上，也要合理的进行运动。
2、保持精神愉快。产后新妈妈由于生理上的变化，精神会比较脆弱，然后加之压力增大，很有可能会发生产后抑郁症。因此，家里一定要保持欢乐的气氛，尤其是丈夫，应该多体谅妻子，在精神和生活上都应该给予一定的支持。
3、合理安排饮食。产后由于新妈妈的身体非常虚弱，不仅要恢复自身的生理功能，还要对宝宝哺乳，因此需要充分的一定的热能和营养，同时还要考虑到尚未完全恢复的肠胃功能。产妇可以多吃肉、蛋、鱼等食物，但是餐餐大鱼大肉不仅会让孕妇吃腻，还会导致肥胖，可以多配些新鲜蔬菜。
4、保持清洁卫生。产后的第二天起，可以和往常一样，正常梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅，精神增加。如果牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，活血通络、牢固牙齿。
5、适当锻炼身体。坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。
一般来说，住家月嫂产前不服务，产妇需家人照顾。月子会所更呵护，可提供专业的产前辅导，让妈妈安心度过生产。同时月子会所更贴心，专车接送妈妈和宝宝到萱宝月子会所。在萱宝月子会所坐月子期间，由专业营养师和中医师根据个人体质搭配分阶段的月子餐，花样多变，营养均衡，确保符合能供应产妇所需营养又不会营养过剩导致肥胖，还有独特月子汤搭配食用。仪器设备齐全，还会根据妈妈产后体质量身定制调理方案，帮助身体恢复孕前体质。
中国风俗很有趣，有一大堆月子不能见人不能受风，不能多说话的老理儿，可是也有亲朋好于添丁，一定要赶早去探访的规矩。生过孩子的妈妈都知道，其实，月子中间，我们需要爱和关怀，更需要安静修养。假若在家，我们怎么闭门不见？亲朋好友一天来一波，每天也得疲惫应付。在月子会所，每一位访客，即使是我们亲近的家人，也会在如所进门前，消毒，穿鞋套，并被告知一些简单的注意事项。尴尬的事儿，有人来做。不用担心交叉感染和带入不良细菌，又能有环境优美的会客区。
萱宝月子会所
18051005050