高考如何把心态调整到zui佳状态-正常作息 避免打乱考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海,你再做yi年、两年也做不完。头天睡眠不足,第二天大脑就处于半休眠状态,思维就处于抑制状态,结果复习无效率,考试就发呆。但也不能走另yi极端,认为考前要松手大休yi周,停止复习,专调心态,这也会适得其反。
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变换角度看问题,情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到佳状态。在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些,调节了心理,优化了情绪。
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文综da题技巧和方法-作da(da题)要求:①要有针对性,即da题思路要正确,要针对题目的设问作da,不要da非所问。要有逻辑性,即先da什么,后da什么;先说哪句话,后说哪句话。要有层次性,要层层分析,大的层次包含哪些小的层次。④要点化,即yi定要用阿拉伯数字清楚地标明da题要点,使你的daanyi目了然。全面化,da题要点要全面,不要遗漏。规范化,包括书写规范和语言表达规范。
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2015年1月1日之前在高级中等教育阶段已取得上述项目有关称号、奖励、名次的考生,在高考成绩总分的基础上增加5分向高校提供档案,由学校审查决定是否录取。保留“烈士子女”、“归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍考生”、“自主就业的退役士兵”、“在服役期间荣立二等功以上的退役军人或被大军以上单位授予荣誉称号的退役军人”加分项目,分值不变。取消“奥赛省级yi等奖”
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