爱斯本腰带-腰椎间盘突出症（简称“腰突症”），恐怕是最让病人“刻骨铭心”的疾病之一。因为，这种病有时会让病人直不起腰，甚至“痛不欲生”。然而，由于很多人对此病认识不足，有病乱求医，甚至病情愈加严重。
认识误区：老年病？青壮年病？
病例：上周六，小陈打篮球，一个箭步上篮，不料刚双脚落地，发现腿脚有些麻木。到了中午腰腿部开始有些疼痛，麻木感越来越明显，接着腰部不能转动。到医院后被诊断为急性腰椎间盘突出。小陈大吃一惊：腰椎间盘突出症？我才23岁，怎么可能得这个病？那不是上了岁数的人才会得的病吗？
释疑：医生说，腰突症是在腰椎退变、老化的基础上，发生急慢性损伤的结果，最常见于35～50岁的青壮年。也就是说，它是一种“老化病”，而不是“老人病”。
“人在20岁以后，椎间盘髓核即开始退变；30岁以后，纤维环也进入退变过程。”医生说，此时若出现各种急性或慢性损伤，如弯腰、转身、提重物，甚至咳嗽、打喷嚏等，会使得纤维环在已有的退变基础上，受到过大的力量冲击而断裂，从而引起椎间盘突出。
病因误区：多动？还是不动？
爱斯本腰带-病例：黄先生是个麻将迷，一年前开始出现腰痛、酸胀，并伴轻微右下肢麻痛。今年以来，疼痛加剧，不能仰卧和转身，正常站立都困难。到医院后，被诊断为腰突症。他疑惑不已：打麻将既不动腿，又不弯腰，基本是坐着不动，怎么就让腰椎间盘突出了？
释疑：医生解释说，脊柱作为人体的“大梁”，具有支撑和运动等功能，腰椎是负重最多的部分。久坐会使腰背肌群受到持续牵拉，肌肉纤维的弹力下降，腰椎的牢固性就减弱。外力作用时，很容易造成纤维环破裂，日积月累，容易导致椎体的后外侧突出。
医生说，20年前患腰突症的大多是搬运工人或在田间劳作的农民，他们的工作多以腰部力量为主，易发生劳损。现如今，腰突症患者中多了很多“久坐一族”，他们要么是久坐电脑前的白领，要么是久坐打麻将的、看电视的。
爱斯本腰带-治疗误区：保守治疗？手术？
病例：出租车司机老赵总觉得腰累，后来还有点发麻。医生说他得了腰突症，需做手术，否则腰麻会越来越严重，会影响开车。老赵抱着侥幸心理，去了另一家医院。医生却说，可以先试试保守治疗，每天来医院做牵引，做两个星期，若情况好转就不用手术了。老赵拿不定主意了：该手术治疗，还是保守治疗？
爱斯本腰带-释疑：“腰突症的治疗方法有几十种，总称为手术和保守两大类，每种方法都会产生不同效果。”医生说，超过80%的腰突症病人可通过保守治疗痊愈。如果经过3个月系统正规的保守治疗，效果仍然不好，就应当考虑手术，“手术治疗包含传统开放式手术、射频消融类的微创术和超微创的椎间孔镜。”
“做不做手术，需要考虑疼痛能否忍受，对生活、工作等是否有严重影响等因素。”医生说，如果疼痛不太影响工作和生活质量，可以等等看，先试试其他的治疗方法。若是有严重外伤，导致整个椎间盘脱出，或者马尾神经受损，如出现大小便异常症状，有瘫痪的危险时，即便是第一次发作，也需立即手术治疗。

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