牙线的使用方法: 牙线如果使用正确,不但能有效保持牙齿邻接面的清洁,而且对于一些嵌塞在邻接面的食物,也能有效的去除,又不会损伤牙龈。如果再与刷牙结合起来,就能很好保持口腔的清洁健康。 牙线的正确使用方法: 1. 首先拉取出一段约25厘米长的牙线； 2. 将线头两端分别以线压线的方式,在两手的食指第一节上绕二至三圈,两食指间的距离约5厘米； 3.用大拇指或中指支撑将牙线拉直,引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内,同时带出食物嵌渣； 4. 将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成c型,以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动,清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝； 5. 刮完牙齿的一边邻面后,再刮同一牙缝的另一边,直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止； 6.换一节干净的牙线,用同样的方法,逐个将全口牙齿的邻面刮净,并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。 俗话说,熟能生巧。开始时你可对着镜子试用几次,熟练以后你便能像用牙签一样得心应手,相信有朝一日它必将成为你不可或缺的必需品。健康美丽的容颜,需要细心的呵护,拥有一副美白的牙齿,能让你远离病痛,使你的生活更加有滋有味,不知平添多少情趣。每天饭后大约用十分钟时间认真清洁好您的每一颗牙齿,配合正确地刷牙、使用漱口护理液,将会非常有效地防止龋齿和牙结石的产生,进一步预防牙周炎。 最后,别忘了每6～12个月(替牙期儿童应3个月)定期找您的口腔医生检查口腔健康,预防胜于治疗! 使用牙线常遇到的困难及解决方法 1、难于操控牙线清洁牙齿邻面:双手操控牙线的距离越大,牙线便越难操控。所以应将距离缩短至两厘米,并拉紧牙线,情况便会改善。2、后面的牙齿邻面难于清洁:要将操控牙线的手指放进口内,才能够清洁后面的牙齿。 3、不正确使用牙线以致弄伤牙龈:正确地使用牙线是不会弄伤牙龈的。紧记使用牙线时,要将它慢慢「滑」进牙缝,紧贴其中一个牙齿邻面,由牙龈的最低点开始,轻轻上下拉动牙线清洁,这样便不会弄伤牙龈。4、牙线难于「滑」进牙缝:牙线难于「滑」进牙缝可能由于牙石积聚的缘故。只需让牙科医生将牙石清除,情况便会改善。牙石清除后,切记每天刷牙和用牙线清洁牙齿。

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