舞蹈需要yi定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生bing机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅su，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏bing的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。
少儿舞蹈培训
舞蹈作品中的舞蹈动作也要具有yi定的技艺性，舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的，而是yi种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的yi种手段。如果在舞蹈作品中，以手段作为目的、演员高超的技艺不以反映生活、表现人物的思想感情为其存在的前提，或是不以舞蹈内容出发采选取相应的舞蹈动作技巧，而是以展示演员所掌握的舞蹈技巧能力出发，那就会使舞蹈作品由于内容和形式的脱节，或是缺乏艺术的完整性，而陷于失败，舞蹈演员的技艺本身也就沦入了杂技性的技巧表演，而丧失了舞蹈艺术的基本品格。
少儿舞蹈培训
舞蹈是yi种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，yi般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它yi般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成yi定特色。
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