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养生茶疗方十二：女贞子枣茶、白术甘草茶

2026/2/25 11:32:00发布16次查看
女贞子枣茶 【配方】茶叶60～80克，女贞子10～20克，干枣10～20克。
【用法】茶叶、女贞子、干枣烘干粉碎制成颗粒茶，沸水冲泡饮用。
【功效】有益寿健体之功效。
白术甘草茶
【配方】白术15克，甘草3克，水600毫升，绿茶3克。
【用法】将白术、甘草加水，煮沸10分钟，加入绿茶即可。分3次温饮，再泡再服，日服1剂。
【功效】健脾补肾，益气生血。
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