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这点相信就不用多说了。现在随着老百姓整体生活水平的提高，小孩都是家中的掌上明珠，普遍缺乏体能方面的锻炼。少林武术作为一种人文文化现象，作为一种*形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案，在中国早已家喻户晓、妇孺皆知，已成为中华文化的宝贵遗产。
法即为方法，练习方法正确与否直接决定着练习效果的好坏。身法、眼法、手法、步法等方法的相互协调、相互结合，构成了少林拳。
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这点相信就不用多说了。现在随着老百姓整体生活水平的提高，小孩都是家中的掌上明珠，普遍缺乏体能方面的锻炼。而传统武术是从各族人民的生活中积聚而成的，也是古老的健体方式之一。除嵩山少林寺外，相传少林寺先后在各地建立了十几个分院。明代在福建九莲山又建立的一座少林寺，也以发展少林拳术，满清灭明后，不少*人士，不满外族统治，削发为僧投入少林寺，达宗和尚结交三山五岳英雄，创立洪门，培育和发展洪门子弟，*力鼓吹反清复明，秉正除，南少林寺成为反清复明的大本营，洪门弟子的聚义厅，上上下下闪耀着精武强兵的刀光剑影，苦练杀敌本领。后来由于叛徒告密，遭到清派兵，寺院被清兵烧毁。
少林寺小龙武校是国家公办的正规武术学校，也是少林寺直接创办的少林功夫训练基地。少林寺武校的学员不但可以学到由少林寺武僧弟子传授的少林武术，而且还不耽误文化课程的学习。
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所谓的定势练习就是按照套路一招一势去练习，河南文武学校训练基地练习的过程是一个定势，而在实战运用时就是不定势。定势是不定势的雏形与基础，练习定势也是为了将来不定势的需要。
学习河南文武学校训练基地可以让孩子更听话：有很多家长都会担心，孩子学习武术后，会更加的难管教，其实这完全是不需要顾虑的。
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