苦瓜汁的做法苦瓜汁的烹饪方法

2026/2/5 10:44:26发布7次查看

1、材料：苦瓜半个，柠檬1颗，金桔8颗，冰水120㏄，蜂蜜适量。
2、柠檬去皮切丁；苦瓜、金桔洗净后切细丁。
3、将所有材料放入果汁机中。
4、使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
5、依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

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