很多人把户外拓展训练当作是一种旅游形式，这个认识是不准确的。旅游的目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。与之相对，户外拓展训练的目标是提升个人和团队的素质，其在于对参训者的提升。从手段上看，户外拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，但这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。
户外拓展训练五步循环：分享，有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。交流，分享个人的感受只是第壹步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。整合，按逻缉的程序，东莞户外拓展训练，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果。
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户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏的动力，使团队更富凝聚力。
怎么培训?什么时候培训，户外拓展训练电话，培训多久，在哪培训，用什么方法，得花多少钱?这是解决培训规划的问题。如何确定理想的培训师?必须符合培训目标。可以从培训师的职业背景、行业资历、知识、课程内容体系特点、受众对象、培训风格等方面的分析，同时要考虑培训师的配合性和讲课报酬。
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