苦瓜炖文蛤怎么做苦瓜炖文蛤的烹饪方法

2025/12/28 9:13:39发布20次查看

1、材料：苦瓜25克，文蛤500克、香油、生姜、料酒、盐。
2、将文蛤入沸水锅内煮至壳张，捞出，去壳挖肉，除净内脏，投入热油锅内爆炒，加料酒、生姜、盐拌匀。
3、然后将苦瓜片铺入沙锅底，上面放蛤肉，加适量水，炖至蛤肉熟透入昧，淋上香油即成。

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