欧米伽3（1）促进中性或酸性胆固醇自粪排出，抑制肝内脂质及脂蛋白合成，能降低血浆中胆固醇、甘油三酯、ldl、vldl，增加hdl。亚麻籽 吃法。2）参与花生四烯酸（eicosatetraeonicacid）代谢。宁夏亚麻籽。生成前列腺素类化合物pgi3及txa3。花生四烯酸的代谢物为前列环素（pgi2）和血栓素（txa2）；pgi2可舒张血管及抗血小板聚集、防止血栓形成；txa2则可使血管痉挛、促进血小板聚集和血栓形成。pgi3的作用与pgi2相同；但txa3却不具txa2的作用。因此epa和dha具有舒张血管、抗血小板聚集和抗血栓作用。可用於高脂蛋白血症、动脉粥样硬化、冠心病。亚麻籽好处。
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