国民体质测试小知识：1、体质测试工作重要性：体质测定工作作为全民健身工作的重要部分，可以帮助市民更全面地了解自己的体质状况和健康状况，及时纠正不健康的生活方式，并可通过体质测定给予市民科学的体育锻炼指导，对锻炼的效果做出评估，提高体育锻炼的实际效果。2、什么是体质测试？体质测试定是对个体的体质特征进行测试并对测试结果加以判断评定的过程。它是由体质测试和体质评定两个方面的资料组成的。
肺活量（vital capacity，体质测试标准，vc）是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。补吸气量又叫吸气储备量，指平静吸气末，再尽力吸气所能吸入的气体量。补呼气量又叫呼气储备量，指平静呼气末，河南体质测试，再尽力呼气所能呼出的气体量。肺活量是一次呼吸的最大通气量，体质测试方案，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。壮年人的肺活量最大，幼年和老年人较小。健康状况愈好的人肺活量愈大，学生体质测试，肺组织损害如肺结核、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小；脊柱后凸，胸膜增厚，渗出性胸膜炎或气胸等，也可使肺扩张受限，肺活量减小。
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