拇指素海参
1魔芋是什么
蒴蓊(ju ruo)俗称魔芋，科磨芋属多年生草本植物，中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有:“去肠砂”之称。
2酸碱搭配健康理念
魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。
3《本草纲目》记载
以酽灰汁煮十余沸，以水淘洗，换水更煮五六遍，即成冻子切做细丝，沸汤汐过，五味调食，状如水母丝。
4食用魔芋历史悠久
相传，四川峨眉山的道士，用魔芋块茎生产的魔芋豆腐，餐饮公司半成品怎么卖，色棕黄，味道鲜美饶有风味，餐饮半成品供应商，为峨眉山—珍品。后来，魔芋从中国传到日本，深受日本人所喜爱，直到现在也仍然是日本民间受欢迎的风雅食品。
养生素毛肚
凉拌素毛肚的做法
毛肚常吃的方法可能就是涮完火锅醮着麻酱吃了，但在家不能天天涮火锅，所以我就把它做成了凉拌菜，这样不造成浪费而且餐桌上也多了一道菜。
主料
毛肚200克
芝麻酱50克
辅料
油辣椒20克
姜蒜20克
花椒油3毫升
花椒3克
料酒20毫升
香菜20克
魔芋素毛肚的做法
1.
毛肚用清水多清洗几次至干净为止，取3勺麻酱用温水拌开，泰安餐饮半成品，加入姜、蒜末
2.
加入花椒油，加入油辣椒，另起一锅，清水中放入姜蒜和花椒
3.
煮开后淋入料酒，开锅后下入毛肚烫一分钟后捞起，淋入调好的麻酱，加入香菜拌匀即可
海藻沙拉
海藻凉菜是一款日韩国家餐桌*，酸甜开胃的下饭菜。
大多是在一些国内酒店凉菜，或寿司店会见到的一道小菜，非常适合摆盘，美观，使菜品口味丰富。
海藻沙拉也叫裙带菜，被称为“长寿菜”，能合理的中和身体偏酸的体质，从而*各种病症。“每日膳食”，海藻沙拉。
海藻沙拉，又名海藻丝、中华沙侓、海草沙拉，口味酸甜可口，餐饮半成品批发，口感爽滑，老少皆宜，是现在健康膳食的*之选。
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