4。．伸髋屈膝运动：俯卧位两腿靠拢，假肢手指多少钱，弯曲残肢侧膝关节，大腿抬起离开床板，同时保持髋部平放于床板上，保持此姿势呼吸5次。然后放松，重复锻炼。残肢照顾的实际技巧可分为两方面，分别是手术后的硬质包扎法以及压迫性缠绕法。仅以压迫性缠绕法提出说明。压迫性缠绕法是以弹性绷带或弹性袜包再残肢的外侧，可以促进残肢的萎缩及残肢的成熟。
如今大家都用袜套和气阀孔来穿假肢。软组织被拉向残端。残端的承重能力受到削弱。接受腔底端的气阀孔甚至*了该处的接触和承重。只有用特殊的气阀将接受腔底部的气阀孔填平，才能做到真真意义上的全接触。只要没有更好的方法穿假肢，残端的承重能力就得不到充分发挥。在我国，下肢假肢装配没有能够普遍做到全接触和残端承重，既有认识上的原因，也有假肢装配技术上的原因，还有截肢技术上的原因。
许多截肢者和假肢技术人员都对这个问题缺乏足够的重视。他们没有认识到全接触和残端承重会影响截肢者残肢乃至整个身体的健康。为了避免残肢末端压痛给假肢装配带来的麻烦，假肢装配技术人员站在自己的立场而非截肢者的立场，简单地将残端悬空在接受腔内，而不愿意追求全接触与残端负重的目标。截肢者则因为没有压痛而欣然接受。
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