心斋，“斋”即清心之义，心斋指内心清虚宁静。*早出自《庄子·人间世》：“唯道集虚，虚者心斋也。”意思是说：大道至虚至静，因此人心应当清虚宁静，道家功法培训机构，以合大道。古人认为门是道家正宗，清静法门是道家精华。但曲高和寡，练清静法门的人很少。服气法门和导引法门则被视为旁门。我们从*生命科学来看，认为这些功法都是好的。唐代司马承帧又提倡“存想”，即存我之神，想我之身，达到入静之境，且用意念导气运行，这是后来“金液还丹”、“大小周天”等功法的滥觞。
道家认为道德修养分为道、德、仁、义、礼、智，合于道的社会，一切需自然而行。并认为人应爱惜身体、生命，道家功法培训班，不应过分追求名利，为得到名利必定耗费精气神，失去生命是得不偿失的。存神法是把意念放在体内某一脏腑上，把它作为一个神存于体内。凝神法与存神法本是两个不同之功法，但常被混淆，将凝神法称为存神法。无论何宗何派其修持功夫都以炼养阴阳、性1命双1修为第yi要义，都以返璞归真，*为*高境界，都以延年1益寿和长生不老为*终目的。
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