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拉丁舞培训学校哪家好
拉丁舞很性感，很热情，让很多人都有学习的欲望。但是真正接触拉丁舞以后，我们发现看似简单的拉丁舞其实很不容易跳，觉得学起来十分困难，为此给大家简介一下学习拉丁舞的小窍门。
　　拉丁舞可以塑造漂亮的腿形，所以很多人都投入到学习跳拉丁舞的行列中，但是想要跳好拉丁舞还是需要技巧的。下面就一起去学学到底要怎么做才能跳好拉丁舞。
1窍门一：手臂的局部练习　　“手舞足蹈”这个词***能解释“手臂”在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直，从身体两侧慢慢向上抬起，直至头顶，同时手腕轻轻顺时针转动，然后放下手臂的同时反方向转动手腕。
　　直击要害：松软的大臂内侧以及纤弱无力的小臂。
2窍门二：腿部局部练习　　连选美比赛都有“美腿小姐”一说。不过你应该清楚，美腿的概念不是纤瘦的“竹竿腿”，更不是令人烦恼的萝卜腿。从小腿到大腿都要求有紧致的肌肉。
　　滑步练习时，双腿微曲，右脚向右侧滑出一步，左腿肌肉收紧，绷直脚尖，随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。
　　直击要害：缺乏运动的大腿和长期肿胀的小腿。
　　动作小贴士：绷直脚尖，感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。
3窍门三：臀部练习的片断　　衬托出结实的小蜂腰，性感美臀又是关键，没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉，用力将髋关节提到***-高点，停留片刻，再反方向提到***-高处。
　　直击要害：扁平下垂的臀部。
　　动作小贴士：脊柱拉直，臀部后翘，同样保持挺胸姿态，上身基本不动
4窍门四：背部肌肉群塑造　　拉丁健身舞带动着身体的每一部分尽情释放内心感情，背部不是表现力的弱点。当手臂在身体后侧做波浪形舞动时，用后背肌肉带动手臂的动作，慢慢地向上舞动然后放下。
　　直击要害：后背堆积的松散的肥肉。
　　动作小贴士：手臂要用背部肌肉的力量以及肩膀的配合而缓缓舞动，节奏缓慢***能感觉到对肌肉
5窍门五：扭动腰肢的练习片断　　要激活慵懒的身体细胞，不是简单动动胳膊、腿就搞得定的，需要调动全身的力量。腰部是舞起来的中心，摇摆、扭动、俯仰身体，全看她的风采了。
　　双腿并拢，膝盖微曲，髋关节两点放松。蹲起的同时，以上半身为中心，让髋部以“8”字形扭摆。髋关节向上提到***-高点，再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到***-高点。
　　直击要害：松弛凸起的腹部和整个腰线区域。
　　动作小贴士：使用腰部力量带动髋关节的扭摆是关键，同时上身要保持稳定，肩膀不要晃动。
6窍门六：抖肩的局部练习　　双肩是距离面部表情***近的，能够配合表情传情达意的大动作部位。跳舞的时候，它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心，学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课。
　　双手叉腰或者自然置于身体前侧，后背略微向后倾斜，双肩两点慢速前后颤抖，然后加快颤抖频率，直到胸部肌肉感到振颤，达到***快的极限为止。
　　直击要害：不够丰满的胸部。
　　动作小贴士：挺胸的动作一定要做得非常夸张，后背拉直，不要带动身子两侧摇摆，基本保持下半身不动。
拉丁舞为什么那么火？
学习拉丁舞的孩子通常就算站在人群中，其独特的气质总是很容易穿透人群，无法遮挡。有许许多多的例子可以证明，学习拉丁舞的孩子经过长期的、专业的、系统的训练后，他们的身体外形会向理想的方向发展。与其他孩子相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅，能够使孩子形成独特的气质！重庆冯军拉丁舞学校教你如何短期内学会拉丁舞
1.优美形体：正在处于生长时期的孩子，经过拉丁舞蹈的训练（如抬头、挺胸、收腹）能够使他站姿挺拔、形体优美，并且能纠正驼背。端肩、内八字等多种形体问题。
2.协调动作：拉丁舞需要全身各部位的协调配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感，由此提高肢体的灵活性、柔韧性。
3.磨练意志：从基本功开始训练能够培养孩子吃苦耐劳的精神，磨练身心坚强意志。
4.提高身体素质：它需要一定的体力消耗，训练后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体免疫力，减少患病的机会。
5.提高合作能力和集体荣誉感：拉丁舞的分类有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，经此训练孩子的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，加强了孩子的团队精神。
6.培养审美情感：它是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美、制造美。
7.培养自信心：拉丁演出能培养孩子的表演能力，使孩子们不去怯场，增强表现力，自信心，并且具有强大的心理素质。
8.促进智力的发展：这种舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤

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