醋泡花生米降血压做法

2025/10/22 19:23:31发布14次查看

1、准备适量生花生米，洗净，将水分沥干。
2、然后装入干净的玻璃罐中。
3、倒入陈醋或米醋，直至淹没花生米为止。
4、将盖盖好，密封严实。
5、再置于阴凉处保存7-10天左右即可食用。
6、如果没有生花生米，用熟花生米也可。

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