看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；矫正视力不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。
眼药包括眼和眼药膏，品种很多，衢州视力训练，大部分属药或含的眼药。对于、，儿童视力训练，我们经常使用的主要成分为氯的眼。
是看医生，多吃一些有益于眼的食物，养成良好习惯.
60岁以后关注：bai全球每天约有1500人因bai而眼盲，其中有 20% 可能是因紫外线照射而导致患病或病情恶化。老年性bai就是由于长期紫外线的伤害及组织的老化，视力恢复训练，导致晶状体变硬而混浊所致；所谓人老“珠”黄，视力训练仪，指的就是这一类型的bai。
是一种中老年人常见性疾病，发病率高。
具体症状表现在：
? 视力减退，无痛感
? 看颜色不鲜艳
? 在太阳下或夜间灯光下会觉得刺眼，光晕眩光
? 视物模糊，眼前好像有一层膜遮盖似的
? 眼前暗影。
激光伤眼的基本都是孩子。家长应将激光笔放置在孩子无法触及的地方，不要让孩子拿激光笔当玩具玩耍，也尽量不要为孩子购买带激光*功能或激光瞄准功能的玩具。一旦发现激光损害，应尽早。
：手机、ipad、电脑发出的蓝光
受害者：
有研究显示，手机和平板电脑dui眼睛的伤害远远高于电视！
此外，手机和平板电脑屏幕中发出的蓝光也会损伤孩子的，且屏幕色彩越鲜艳、越亮，蓝光成分可能越多。如果孩子过多地使用手机、ipad、电脑，可能导致上皮细胞、视力下降，造成视疲劳、诱发近视。
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