需要的东西：
1、一个vps（虚拟空间没办法用我这方法）
2、 百度云同步盘 （用来自动同步备份的数据到网盘的）
3、 allway sync （这个软件用来自动复制要备份的文件夹到百度云同步盘）链接: http://pan.baidu.com/s/1sjq7ty9 密码: 0ikn
4、 navicat for mysql （这个软件是用来自动备份mysql数据库的）链接: http://pan.baidu.com/s/1ddjczpj 密码: fzdm
操作步骤：
1、在vps上面安装好 百度云同步盘、navicat for mysql 以及 allway sync 。
2、运行百度云同步盘，设置一个文件夹作为你的同步盘，我设置 d:/wwwroot/百度云同步盘 为同步盘。只要是复制到这个文件夹的数据，都会被同步到我们的云盘，我们只需要想办法定时将数据库和网站信息复制到这个文件夹就可以了。
3、首先设置mysql的备份方案，让mysql每天自动备份到百度云同步盘。首先运行 navicat for mysql ，点击 连接 --> 在服务器上面右键 --> 连接属性 。
4、选择 高级 选项卡 --> 设置保存路径为d:/wwwroot/百度云同步盘 （设置你自己的同步盘路径）
5、然后 连接上服务器 --> 计划 --> 新建批处理作业 --> 点击选择可用任务 --> 点击“选择”按钮 ，这时候我们就选择好了数据库备份的任务了。
6、点击 保存 --> 设置文件名 （随意填写）
7、点击 设置计划任务 --> 新建 --> 设置“开始时间”为3点（这个你自己定） --> 确定 。这时候，mysql的备份就做好了，每天3点的时候，navicat就会自动把服务器的所有数据库自动备份到百度云同步网盘内自动上传到百度云中。
8、接下来，就是设置网站程序的备份。运行allway sync程序，这个程序用起来很简单，就是 左边选择你要备份的网站文件夹 （例如我的是wordpress程序，只想备份上传的文件，那么我就设置目录为d:/wwwroot/hcsem/web/wp-content/uploads）， 右边选择要百度云同步盘的目录 （最好是每个站再建立一个文件夹用于区分），我设置为d:/wwwroot/百度云同步盘/hcsem/uploads
9、点击 “分析” ，如果你要同步的文件夹内容过多，软件会有文件差异过大的重要提醒，我们直接点击 “忽略” 按钮即可。
10、点击“同步”，就完成文件夹的同步了。但为了实现每天定时自动同步，我们还需要选择菜单项中的 “同步组” --> 配置 --> 同步计划 --> 勾选“每隔指定的时间间隔同步” --> 设置“同步时间间隔”为“天” --> 确定 。
11、至此，所有配置完成，这样你就会神奇的发现每天固定的时间数据库和网站程序都被自动备份到百度云同步盘中了，如下图：
再看百度云网盘，每天都有备份，哈哈！
每个网站每天都有备份。
谁还有更好的备份方法的，欢迎分享，如果觉得ok，记得点赞！