在教练的指导下这种情况一般是在白浪区学习站立，，一般来讲，练习站立的白浪区大概水深不到1m，是完全可以脚踩到地的，而且有教练在旁边看着，是基本没有任何危险的，不过要注意离岸流。
2.初学入门（浪高1米以下）
这种情况下的冲浪者，会大致在泡沫长板上站起来了。如果想要继续增强冲浪技能，就要多充多练，进入浪线内，去抓将要开始的浪。初学入门的水平在浪高**过1米的时候，应该是出不去的（因地制宜），所以危险一般是以下的情况。
**，溺水，假如这个水平的冲浪者不会游泳，或者不会分辨离岸流，而又因为某种原因失去冲浪板。如果冲浪的时候又没有人，那么是有溺水的可能的。（冲浪必须必须会游泳）
*二，礁石，不过新手一般都是在沙滩冲浪，一般遇不到。
3. 进阶冲浪（不包括大浪）
这种情况我是指大多数网上可以看到的冲浪视频中的冲浪，这种情况是有一定危险性的，但一般来讲，这个水平的冲浪者对自己水平心中有数，而且也有一定的自救能力，一般都还好。作者的水平在浪高3米以内，也算是经历过几种危险的情况。
以作者自身的经历，我遇到过以下几种情况。
我先讲我遇到比较危险的一个，失去了冲浪板， 这种情况下，冲浪板一般会直接被冲到岸上，而冲浪者则是在离岸40-50m左右的地方，体力也不是很好，需要游回去，如果遇上离岸流还是十分危险的。我自身的经历是有两次：
一次是去年冲浪的时候，一个大一点的浪把我的脚绳带拽开了（冲浪板与脚绳连接的地方），而我当时已经在海上待了2个小时了，需要从离岸50米的地方游回去，如果碰上离岸流，这时候是有危险的。
一次是昨天，冲浪板的脚绳扣被拽出来了，也是失去冲浪板要游回去，不过这次还好，主要是水平比之前好很多。
*二个是我有次作死（水平不够）去尝试平均3米的浪，这时候有一个将近3.5米的浪一下正在我面前打下来，我记忆中一下被拍到水底了（当时水深应该是有2米多的），卷了几秒钟，突然发现手摸到地面了，推了一下浮到水面上，感觉我的冲浪板少了点什么，仔细一看，断了。
这个是我前段时间去冲浪时刚好拍到的，也是冲浪板断了的情况。
假如冲浪板断了礁石
前段时间 ** roubra冲浪比赛，好的冲浪点都被划成比赛区域了，于是我不得不在一个大的礁石边冲浪，有次没注意，回岸上的时候直接撞到礁石上了，于是整个手心被礁石刮掉不少肉。
4.水母
水母哪怕是被浪打成碎片了，它还是能蛰人的。被水母蛰了，记得吃点**的 。
5.软组织挫伤（我其实也不知道是什么）
有次去冲了一个还有点大的浪（大概2米左右），起步站晚了一点点，直接被拍到水里了，其实一般也没事，但是那次不知道为什么就肋骨上面一直疼，揉了揉应该是肌肉，大概也是需要半个月才能完全不疼
6. 碰撞
1. 两个冲浪手碰到一起，本身是个意外，这个浪很短，有两个peak，然后我们的方向是面对面，本身我是调整了一下方向，但感觉还是会碰到，于是在碰前跳了板。
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