鸡条怎么用空气炸锅做空气炸锅做鸡肉条的方法

2025/9/29 6:30:00发布31次查看

1、用料：面包糠适量、鸡蛋1个、盐适量、鸡胸肉1块、胡椒粉、料酒适量。
2、鸡胸肉解冻，用刀背轻轻拍几下；
3、切条，放入盐，黑胡椒粉，白胡椒粉，料酒。等等，按照喜好放入调味品。搅拌均匀。等待30分钟到~2小时腌制入味。
4、准备鸡蛋一个，打散。面包糠适量。
5、将鸡胸肉裹层鸡蛋液，再裹层面包糠，码入容器中。
6、200度，15-20分钟。中间拿出来，稍微翻一下面。

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