夫妻一方对另一方实施家庭暴力，被家暴方请求救助的对象可以是居委会村委会、妇联或者加害人、受害人所在的用人单位等，受害人也可以依法向公安机关报警或者向法院起诉来保护自己。一方遭遇家庭暴力要怎么请求救助的法律依据
《反家暴法》第十三条家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。