如果有以下症状反应，不妨试试酵素排l毒法。
1、体内废气
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。长期积累的结果：腹l痛，*恶化，皮肤老化，酵素原液批发，发生ai症的危险性增加。排l毒食物：红薯、鲜榨果汁、酵素（延缓皮肤老化)。
2、宿便
典型表现：天天排l便仍有残便感，酵素原液，或长期一周内持续３天以上不排l便。长期积累的结果：皮肤粗糙，酵素原液哪家好，腹胀，腹l痛，大肠l*。
排l毒食物：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、糙米、燕麦、海藻类、苹果、菠萝、酵素（促进l消化、防止积食宿便）等食物。
3、淤血
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛l经和月l经不调。长期积累的结果：身体各器l官功能低下，子l宫肌l瘤，子l宫内l膜异位症，不l孕症。
排l毒食物：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉l桂、咸梅干、l酵素。酵素原液
酵素作用
3.缓解
许多人，是因为胃酸增加了，或者是因为患有胃灼热，导致胃酸回流到食道。
喝酵素也能改善这个问题，当你空腹时喝酵素，能将这些酸推下去，且起到稀释胃酸的作用，减少对胃壁的伤害，对胃痛、胃有一定的缓解作用。
4.改善肤色肤质
肠道菌群失调会产生系统内的，酵素原液代加工，使得*系统释放的*物质增多，进而就会使得皮脂分泌增多终形成痘痘造成皮肤问题。
有研究表明，双歧能够*生长，双歧是肠道内的一种有益菌。
酵素产品在发酵过程中会渐进式植入13种不同的益生菌菌株，作为接发酵，益生菌通过其生长和各种代谢作用，促使肠道菌群正常化，*肠道中的和病原菌的繁殖。所以适当的补充酵素可以为肠道输送有益菌来调节肠道平衡以达到改善皮肤的效果。
5.加强系统
*的细胞70%集中在肠道，我们的肠道菌群生态系统越好，*的就会越来越好。
酵素中含有丰富的益生菌和益生元，以及sod和黄酮等对*有益成分，且酵素发酵过程中产生的乳酸、柠檬酸、苹果酸等均属于有机酸。乳酸菌素附着于肠道黏膜，*肠道致病菌，促进正常菌群的生长。以此调理肠道菌群的平衡，从而加强系统。
在理解“食物酵素胃”的概念之前，我们应该先熟悉一下解剖学里关于胃可分成两部分的解释:“胃的贲门是*食物的储存库，也是唾液消化食物的部位；而胃的幽门则是胃酸消化食物的部位。但贲门部位看不到蠕动的现象。
胃液对蛋白质的消化作用发生在胃的下半部，而上半部则是供食物酵素或者随着食物被摄取的酵素进行消化的地方，我们将这个部分称为‘食物酵素胃’。除了生的发酵食品与发芽食品外，的预消化——外源酵素对蛋白质、脂肪及淀粉进行的第l一道消化，皆在此发生。胃的下半部会执行第二道预消化，但仅l限于蛋白质。
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