拓展又分为两种：室内拓展和室外拓展。
室内拓展一般都是培训，需要会场（石家庄理工学院、石家庄信工学院等）。而室外则需要较大的空地。既然有了室内培训，那为什么还要举行室外呢？
调查表明，培训如果只是以讲座的形式进行，参与者只能记住5%的内容；如果有人示范，有效率在30%；如果有全体的讨论互动石家庄场地租赁会议，可以有50%的效果；如果在培训中安排了实践活动，则可以保留75%的内容。
相比室内培训而言，户外拓展更注重于员工综合素质的提高和人格缺陷的修复，从而达到消除员工心理阴暗面，使所有人能够坦诚相待、团结互助石家庄场地租赁办公，共同为公司稳定发展而奋斗拼搏的最终目的。
室内外的相结合，能够达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。
拓展培训的特点
综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动石家庄学校场地租赁，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战 石家庄场地租赁，跨越极限。
集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
高峰体验。在克服困难，顺利完成课程。
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