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什么去屑洗发水好有头皮屑怎么办去屑洗发水怎么用{精}{长}
什么去屑洗发水好 有头皮屑怎么办 去屑洗发水怎么用
“59%的女性和63%的男性一直受到头屑的困扰”。
“头屑已成为仅次于脱发的第二大头皮问题”。
不久前，来自中国健康教育协会头皮健康研究中心的一份调查报告显示，在我国成年人中，头皮瘙痒、紧绷、头屑脱落已经不再是小毛病，它们成了头皮健康出现隐患的预警信号。
头屑的产生与洗头频率无关
相当一部分人以为，头屑的产生是洗头过勤造成的；其余人则认为，头屑是头皮不够干净造成的。
实际上，头屑的产生和洗头频率并没有直接关系。正常头皮细胞的更替周期是28天，皮屑细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落。不成熟的细胞到达皮肤顶层，便以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。
一位专家说，事实上，90%以上的人是生理性头屑，即正常新陈代谢产生的，他们需要的只是健康的日常护理。“洗头的频率也不用过高，平均一周两到三次就可以了”。
去屑洗发水很重要
头皮研究中心的这份报告还显示，在庞大的“头屑烦恼族”中，有30%的男性和25%的女性，从未使用过去屑洗发水，或曾经使用但现在已不再使用。对此，这位专家强调，一旦感到头皮瘙痒，说明已经有了要出现大量头屑的趋势，应该立刻使用去屑洗发水，搭配使用目前市面上常见的去屑护发素，效果会更好。这里，再介绍一下应该如何正确洗头和更有效的去屑方法。
正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。
加点儿盐效果更好：在使用洗发水的同时，加入一小匙盐，然后洗净，每星期至少1―2次。不仅去屑，秀发还能重现往日光泽。
日常护理不可少
平时洗头要注意一些小细节。“很多人喜欢用很热的水洗头，觉得舒服，这是完全错误的。过热的水温会让头屑更疯狂地滋长，正确的水温应该保持在20摄氏度左右”。
另外，还要尽量买一些齿部稍圆的梳子，以免对头皮造成过度刺激。
同时，专家还强调，那些染、烫过的头发由于受损，头皮也更脆弱些，尤其需要精心打理。千万不要因为一时偷懒，让头屑肆意起来。
身体健康很关键
我们常常会发现这样的现象：在某一个时期，由于精神压力大、身体状况不好，会有更多的头皮屑悄然落于肩头。没错，心情的好坏也直接影响头皮的健康。
所以，试着让自己从焦虑中走出来吧，你可以运用冥想、瑜伽调节情绪，设法使自己处在稳定而松弛的精神状态中。这样，头屑也会跟着安静下来。
另外，均衡的营养、清淡的饮食结构，同样可以让秀发炫起来。常主任建议，在日常生活中，尽量少吃或不吃刺激性食物，避免油炸食品和甜食，多摄取碱性和富含维生素b2、b6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。
针对发色使用洗发水不褪色{精}{长}
＊适用所有发色：使用含有蓝锦葵的洗发水，可让白发增添银缎般的光泽，用于其他发色时有中和黄褐色调、产生光亮度，可平衡头发与头皮的油脂分泌。 ＊适用深色发：含有黑锦葵的洗发水，让黑发有光泽，红发与黄褐发的色调降低。 ＊适用暖色发
＊适用所有发色：使用含有蓝锦葵的洗发水，可让白发增添银缎般的光泽，用于其他发色时有中和黄褐色调、产生光亮度，可平衡头发与头皮的油脂分泌。
＊适用深色发：含有黑锦葵的洗发水，让黑发有光泽，红发与黄褐发的色调降低。
＊适用暖色发、红色发：含有茜草的洗发水，可将栗色、枣色与红色调锁在发中。
＊适用棕色发、蜜色发：含有茜草的洗发水，茜草是很好的药草，也是加强发丝的暖色调，让棕色更加饱和，有助于头皮的收敛与减缓油脂分泌。
＊适用金色发、浅色发：含有洋甘菊蓝的洗发水，有纯净及舒缓的功能，可帮助发丝色泽有光彩。
护发素为什么不能接触头皮
健康的头发表层由一组完整的毛鳞片和自然分泌的油脂构成头发的保护膜,过多洗理,烫染,阳光曝晒都会破坏这层天然保护膜,导致皮层水分流失.使头发干枯,失去弹性和柔软性.只有经常使用护发素,才能持久形成头发的保护膜,使头发免受伤害。
但是护发素中的成分(特别是硅成分)容易残留在头皮处，残留的护发素会堵塞毛囊，容易引发头皮处的脂肪粒和引发脱发。因此，如果护发素不小心接触到头皮部分，要彻底的清洗以保护头皮肌肤。
护发素怎么用好
1 用免洗代替营养护发素
洗发时，想到等下还要使用免洗护发素，所以在洗头时，就不再使用护发素了。这是错误的。
通常情况下，免洗护发素只拥有抗静电功能，只能在头颁发面形成掩护，根本无法深入发根，养护受损发质。所以，在洗头时，千万不能略去营养润泽的护发素。
2 使用护发素过量
油性头发使用护发素时，必然要当心，过多使用护发素，会让头皮屑滋生，在使用时，只要涂抹在较为干燥发梢部即可，头皮部门尽量少使用护发素。
3 干发质用高蛋白护发素
各人往往以为，干燥发质更需要调养，于是总使用含有高蛋白的护发素，却不意头发变得越来越干。其实，过多使用蛋白护发素，会影响正常的新陈代谢，反而适得其反，选用清洁型护发素即可有效地清洗头发。
洗发护发步骤揭秘
1、洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。
2、将凝胶涂抹于头皮上，稍加揉后停留10分钟。
3、把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒于手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水分后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。
4、用指腹在头皮上来回轻揉，促进头皮的血液循环，清除老废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。
5、将护发素均匀涂抹在头发上，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。
6、以干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。
7、用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，***能提供头发充分的休息空间。
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