一部分女生认为，只要放上卫生栓，经期照样可以游泳。其实这种方法是不可取的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地，况且处于经期的宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内，造成生殖系统感。由于冷水刺激经期游泳还会月经失调。
游泳的水温是26℃，由于水温会比气温略低，所以室外温度在31~33℃的时候是比较合适游泳的。下午5时到7时是游泳的理想时间。因为水温的传热、散热速度都比较慢，游泳教练团队哪家好，当下午5时到7时的时候，游泳教练团队价格，气温开始下降，水温这时候还处于较高状态，所以合适游泳。别忘了，游泳教练团队在哪，游泳的话不要饿着肚子游，游泳前吃点饼干和水果之类的食物。另外要及时喝水，因为游泳是出汗的，只是感觉不出来而已。游泳时间一般不要超过两小时，游泳前还要注意进行热身运动。
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游泳池水温不能过高的文章，主要讲诉的就是冬季室内游泳馆的水温是有要求的，不是什么温度都事宜的哦；泳池水温在27℃-29℃之间，如果是比赛的话，温度会更低。大家都知道的*体温是37℃，所以10度的温差，自然在刚入水时会觉得冷。
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