手脚冰凉，老年公寓养老院，阳虚则生外寒，阳虚的人*大的特点就是手脚冰凉。这是因为四肢末端得不到阳气的温煦，老年公寓保姆招聘，血液循环差。虚得越厉害 ，手脚的温度就越低，症状严重的人，膝盖以下、胳膊肘以下都是凉的。
注意：有一种冷需要和阳虚的冷区别开来，就是四肢末端冰凉，手到了胳膊那里就不凉了，脚到脚踝以上就不凉了。 造成这种情况的原因通常不是虚了，而是堵了。往往是由于肝气不顺畅，导致气血壅滞，阳气闭塞于内，附近老年公寓，不能通达四肢所致。此时需要xing气活xue，而不是单纯的养护阳气。
养老院介绍立秋后该喝什么养生zi阴汤
推荐：白菜干罗汉果瘦肉汤
材料：罗汉果1/10个，白菜干60克（用冷水泡软），芜湖老年公寓，南北杏各5克，蜜枣4枚，陈皮1块，瘦肉250克。
做法：将上述材料清洗干净，等水开了之后，放入所有材料，再次水开之后，将火调至小火煲2小时，调味即可。
*：罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津zhi咳、滑肠通bian、嫩肤益颜、run肺化痰等*，可用于肺燥咳、咽痛失音、肠燥bian秘等症状。白菜干是白菜晒干而成，以甜、淋、软、甘着称，在天气干燥时，*宜用白菜干煲汤。因为白菜干能养心调血、除烦止渴，有消除燥热、通利肠胃、下气消食的作用。此汤清润甘爽，食用时喝汤吃汤渣，可以qing肺热、治咽yan声嘶等。
选择养老院需要看哪些方面：
1、医院保健、护理服务
人到晚年，或多或少都有些疾病或存在突发疾病的可能，所以选择养老院一定要看该养老机构是否设有医务室，配设有专职医生，备有足够的医院设备和物资。养老院是否具备在院内或就近及时诊疗老人常见病、多发病的能力，能够及时妥善处理各种突发性疾病和其他紧急情况。
2、膳食服务
是否设有单独的老人食堂，能够根据老人喜好以及医院、保健上的需要，制定科学合理的营养食谱。是否考虑到不同老年人的饮食习惯，是否尊重少数民族饮食习俗。具体考察当中，可询问并查看该养老院以往的食谱，看其是否符合老人要求，有无整体计划。
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