具体流程如下：
1. 联系海外仓的物流服务商，了解退运政策和流程。不同的物流服务商可能有不同的退运政策和流程，需要先了解清楚。
2. 准备退运货物。根据物流服务商的要求，准备好退运货物，包括包装、标签、清单等。
3. 填写退运申请。根据物流服务商的要求，填写退运申请，包括退运原因、货物信息、退运方式等。
4. 等待物流服务商确认。提交退运申请后，需要等待物流服务商确认退运申请，确认后会安排退运。
5. 收到退运货物。等待物流服务商将退运货物送达目的地，收到货物后进行验收。
需要注意的是，退运货物可能会产生额外的费用，包括退运费用、仓储费用等，需要提前了解清楚并做好准备。