维生素d的生理功能是：
1)调节体内钙磷代谢，维持血磷和血钙浓度；
2)促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；
3)促进骨形成，刺激骨吸收，促进钙盐沉着；
4)减少多种骨疾病的发生风险；
5)降低多种慢性疾病患病率，减少多种癌症风险。
越来越多循证医学证据表明，vit d缺乏与佝偻病、软骨病和骨质疏松有着密切的关系。vit d水平充足可降低跌倒及骨折风险。vit d缺乏则会增加心血管疾病、高血压、糖尿病、慢病肾病、自身免疫疾病、常见肿瘤的患病风险。大量研究显示，随着年龄增长，vit d缺乏比vit d充足人群的血压上升幅度高20%；vit d水平低的人群5年内发生心血管事件的风险明显提高，且心血管疾病死亡率增加2倍；vit d水平充足可有效降低结肠肿瘤、乳腺肿瘤、卵巢肿瘤罹患风险。同时，研究证实vit d水平与胰岛素敏感性呈正相关，ii型糖尿病发病率与vit d水平呈负相关，可见确保vit d水平充足可降低ii型糖尿病患病风险。此外，vit d还能够调控基因表达并且进一步发挥对免疫细胞的调节作用。vit d受体（vdr）多态性与血清vit d状态都与多发性硬化病（ms）、i型糖尿病、系统性红斑狼疮（sle）、类风湿关节炎（ra）等自身免疫疾病的患病风险密切相关。目前，应用vit d类似物治疗银屑病也成为热点研究方向。