一些老年人会长时间遭受腿部虚弱和头晕的困扰，原因包括腿部肌肉劳损，*病，血液不足，退行性关节l炎和某些地区的营养缺乏，症状明显者应及时接受骨l科治l疗。
建议老年人站立不超过20分钟，如果白天站立时间长，养老中心哪里有，晚上睡觉前先将脚浸入温水中。睡觉时，抬起脚跟，养老中心，使腿高于*，这样的动作有助于缓解血液流动。
马鞍山养老院各岗位职责：
炊事员职责
1、 根据食谱和特殊需求，按质、按量制备膳食，保证按时供应。
2、 定期听取老人意见，满足老人的合理需求，不断提高烹饪技术和服务质量。
3、 遵守《食品卫生法》按规定做好食品留样及给类餐具的清洁消毒工作。
4、 在烹饪操作过程中严格按《食品卫生法》要求，加强个人及食堂环境卫生工作。
入出院主管职责
1、负责管理对外的咨询接待，老人的入出院工作和老人的档案管理及各类统计工作。
2、负责与各接口部门的信息沟通做好入院老人的安置工作。
3、负责对来访、来信、来电的接待，登记、落实、反馈。及时将收集到的信息反馈到有关部
门。根据具体情况与相关部门协调沟通及时解决问题。
护理主管职责
1、负责全院的生活护理管理工作。
2、督促检查本部门各项工作计划的落实情况并进行考核，严防差错事故的发生。
3、负责对护理人员基础护理技术培训，并做好实习带教工作。
4、负责老人的学习教育工作。广泛听取住养老人对生活照料服务的意见和建议。
马鞍山养老院各岗位职责：
医务主管职责
1、 负责院内的医l疗保健、康复、卫生宣传教育工作。
2、 定期查房，主持会诊和病理讨论。定期检查各类医l疗文件的书写质量。
3、 督促检查本部门各项工作计划的落实情况并进行考核，养老中心多少钱一个月，严防差错事故的发生。
医师职责
1、 负责完成规定范围的医l疗保健、康复等日常工作。
2、 按时查房，按规定要求书写健康档案。
3、 做好书面医嘱，医嘱要明确。对执行情况进行跟踪检查，返l现问题及时予以纠正。
4、 根据养老服务需求评估标准，对护理等级的评估与护理等级的调整及时提出相应意见。
5、 按规定完成继续教育学习，不断提高业务水平。
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