盐山县鸿通体育器材厂教你如何保养室外健身器材
室外健身器材的使用，要适度，最好有专门部门，每年年终，室内健身器材，进行一次例行检查，对所有出现的问题进行评估，然后再进行年度总保养。这样对于室外健身器材延长使用寿命是有非常大的好处的。如果对于损坏的室外健身器材，也可以起到更换及时的作用，能让户外健身器材更好的使用下去。
户外健身器材的功能及锻炼方法一腿部按摩器功能：按摩下肢肌肉，增强腰部柔韧性，户外健身器材达到舒筋活血之功效锻炼方法：单手握扶手，单腿置于按摩轮上，速度适当的进行前后运动
　　二天梯
　　功能：增强上肢耐力和灵活性。
　　锻炼方法：屈臂悬垂，双手握横杠，向下至肘成直角悬垂，以手代步，健身器材，双手握杠交替前行
三太极推揉器
　　功能:通过转盘上凸点按摩手掌的相应穴位，通经活络改善肩颈关节僵硬状态增强未稍神经的敏感性
　　锻炼方法:面对器械，选择舒适的距离站直，健身器材有哪些，左右手掌同时平放在转盘上，同时有规律做顺时针或逆时针方向转动
　　四双位扭腰器
　　功能:腰部运动，活动腰部关节，户外健身器材，放松腰部肌肉，增强腰部关节柔韧性。
　　锻炼方法:双手握扶手，上身保持固定，腰部以下来回转动。
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盐山县望树镇魏庄村