少儿学习跆拳道注意事项：
1、多进行基础的力量性训练
跆拳道虽然力量不是特别重要的，大渡口区跆拳道培训，但没有力量也是不行的，即时技巧再高，没有力量也不足以击倒对手或做出更难度的动作，出腿的速度快但是力量部大的话，对*比赛中胜利的几率就小了，所以力量也是需要练习的。这里推荐举哑铃和深蹲等动作，可以有效锻炼力量性。
2、腿部的拉伸性训练
套拳道很重要的就是腿部动作，这需要腿部有很好的延展性，才能在抬腿时做出大小腿的快速收房自如，大腿要尽量抬高，去掉有多余的动作，才能有更好的效果。
推荐多尝试压腿的动作，锻炼腿部的拉伸。
学习跆拳道过程中，护手和护脚、护裆的作用：
学习跆拳道过程中，江北跆拳道培训学校，护手和护脚、护裆的作用：
1、护手和护脚
这相当于手套和鞋子了，拳套的外形和拳击的不一样，类似于防摔手套，用途并部在搏击中像拳击那样打中对方脸部而保护对手，而是为了保护自己的手部。而跆拳道的比赛是不充许穿鞋的，穿护脚保护脚也是为了保护自己的脚部不轻易受伤。
这个选择主要看质量，只要质量过关，起到保护作用就可以。
2、护裆
这个是保护的重要护具，虽然跆拳道比赛不允许刻意攻击裆部，但是运动中双方都是出于移动，很可能无意中击打到对方裆部或被对方击中。无论男女，裆部被击中都会造成*大的疼痛和伤害，所以跆拳道比赛不穿护裆是很危险的。还是要注意正确的穿戴，江北少儿跆拳道培训，让护裆处在正确的位置。
学习跆拳道过程中护腿和护臂的作用：
大多数学习跆拳道的孩子们，应该在学习一段时间后，都会开始进行对战实战的训练，对战实战的感觉，跟平时的学习是不一样的，需要穿专门的跆拳道护具了，感觉就像自己变身了。
今天跟大家说说跆拳道实战中护腿和护臂的作用：
护腿和护臂是保护是保护手臂和小腿部位的，跆拳道比赛中，手臂是经常接触对手的部位，不但承担着攻击的功能，江北跆拳道培训班，也承担着防护的*。当对方攻击时，通常会上档、外挡等用手部的防守动作来保护自己。护腿也是，如果对方出腿位置偏差，会踢到另一方小腿部，而胳膊和小腿因为没有过多的肌肉保护，所以也容易造成骨骼受伤，所以要穿戴护具。
穿护腿和护臂，主要是固定要到位，位置调整要合理。不然可能起不到应有的保护作用。
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