怎么做鸡蛋炒秋葵制作鸡蛋炒秋葵的方法

2025/3/16 9:24:37发布12次查看

1、主料：秋葵200克、鸡蛋3个。
2、辅料：食用油5毫升、葱花5克、蒜片5克、盐3克。
3、秋葵切段，鸡蛋打散。
4、清水煮沸，秋葵焯水30秒。
5、倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟。
6、加葱花和蒜片，翻炒均匀，倒入秋葵。
7、加盐，翻炒均匀就可以了。

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