*是近几年来人们比较喜欢的一种休闲活动，特别是在秋冬季节，气温比较低的时候更是受到人们广泛的欢迎。
改善身体微循环系统：使*水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，毛1细血管扩张；毛1细血管开放愈多，*的压力便可减少。
镇惊安1神：远红外*浴可使*镇惊安1神，恢复*系统自我调节*或兴奋的功能同时解除躯体的紧张感。
蒸*注意事项
虚性体质者不适宜*，因为这类*质本就弱，再大量出汗会让身体更虚。因为汗液属于*阴1液的一种表现形式，阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚，对*同时也会有负1面影响。
阴虚体质的特征：阴虚体质者体形大都瘦长，常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，家用*浴箱，眼睛干涩，口干咽燥，易失1眠，性情急躁，舌质偏红，*浴箱厂家，苔少。
阴虚体质的日常调理：阴虚体质不能*，但建议通过慢跑、爬山、球类等运动强身健体除湿气，以及多食红豆、薏米等去湿气食物。另外，1阴虚体质的人饮食应以清淡为主，要少吃羊肉、韭菜、生姜、辣椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。
*浴箱的介绍
*浴箱，又称*浴桶、运动排汗机，源于西欧，家用*浴箱多少钱，后经香港传入内地。是近几年出现一种新的*保健类产品，由于它折叠方便，宜保存，上海*浴箱，使用方便，逐渐获得广大群众的喜爱。其作用是利用温热疗法的原理，达到疏通经络、增加血液循环、排1毒*的*。*浴箱的主要功能有：净血排1毒、清毒1*、清除疲劳、活化细胞、强化机能、**、*祛斑、改善睡1眠、改善手脚冰凉、*护肤。
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