2，三星自带健康睡眠如何自动记录 三星健康（原s 健康）使用方法：1.应用程序-（samsung 文件夹）-三星健康/s 健康。2.首次使用三星健康或重置后重新启动该功能，请按照屏幕提示完成设置。3.您可添加项目至三星健康屏幕，操作：点击“管理项目”菜单，然后在每个标签下选择需要的项目。4.设置完成后可通过三星健康管理您的健康状况。
3，iphone的健康睡眠功能如何使用 方法/步骤1这里以 sleep cycle alarm clock 应用为例，可以在 app store 中搜索“sleep cycle”关键字。这款软件貌似是一款收费应用，如果想要先测试的话，可以用手机助手工具安装，体验一下效果。2初次打开软件以后，会显示软件的使用说明。只要把手机摆放到我们睡觉的枕边即可，如图所示3我们还可以测试一下它的效果，在软件说明界面中会有一个“开始测试”按钮，把手机放床上以后，点击它，然后在床上翻身的话它就会感应到并发出声音。4这里我设置一个在早上9点钟的闹铃，到时候软件就会在8：30-9点之间叫醒我们。5到第二天早上起床以后，打开 sleep cycle 以后，可以看到昨晚的睡眠质量显示，上方是图形显示睡眠质量图，下方有具体的一些数据。6通过这种可以监测睡眠的软件，可以帮我们了解到自己的睡眠质量是一个什么样的状态。