按下组合键ctrl+shift+p，然后会出来一个命令框，输入view：toggle menu bar，然后回车即可。
显示工具栏：
找到配置文件：settings.json，把workbench.activitybar.visible: true 设置为true
{ "workbench.colortheme": "visual studio light", "workbench.activitybar.visible": true "editor.renderwhitespace": "all", "editor.rendercontrolcharacters": true, "breadcrumbs.enabled": true, "window.menubarvisibility": "default", "workbench.settings.opendefaultsettings": true, "window.enablemenubarmnemonics": false, "window.zoomlevel": 0}
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以上就是vscode的菜单栏和工具栏不显示的详细内容。