苏州大阳山：

整个大阳山森林公园自然地理环境优越，人文历史底蕴丰厚，旗下共有文殊寺景区、植物园景区、阳山温泉和绿岛高尔夫四大景区，涵盖了生态自然、休闲度假和高端运动等多个方面，形成了完整的生态旅游休闲体系。

苏州阳山温泉度假山庄坐落于苏州西郊阳山山麓，依山而建，森林环绕，远眺太湖，毗邻树山生态风景区、白马涧生态园、大白荡城市生态公园，入则尽享苏州西部山水绿意，出则十五分钟直抵苏州古城区。

阳山温泉常年水温保持在45℃，采自大阳山下1300米深、古生界石炭系热储层的偏硅酸氟型淡温泉水，泉水富含氟、硫、硼、偏硅酸等多种化学元素及矿物质，为上等医疗洗浴佳品，可达成美肤养颜、保健祛病、调理身心之诸多功效，花恋露天温泉池、养身露天温泉池、野趣露天温泉池、风情石板浴、温馨细沙浴等各具特色的泡汤方式中，触动每一根神经，舒缓每一寸肌肤。

灵白线徒步：

灵白线是苏州最经典的徒步线路，之所以被称为经典是因为这条线路有许许多多的走法，每条路的走法都能带来不一样的感觉与体会，即能让新驴们适应初步进入驴界的新鲜，又能让老驴们体验休闲爬山的乐趣。徒步是户外运动中最经典、最普遍的一种，只要你能走、愿意走，随时都可以上路，而且不分季节、年龄和性别。

团建推荐：鼓舞飞扬

来源于捣碎粮食的皿，它有沙漏形状的外形和两端的开口。铁匠们根据这个形状用木头制作出鼓腔，用皮子包住较大的开口就制造出了非洲手鼓。生活在非洲西部的曼丁族人天性乐观，在劳动和其他日常生活中，他们不断地歌唱，用他们那天才的音乐情感表达着快乐。在原始、美丽的非洲大自然中，无论在清晨或傍晚，夕阳西下或繁星满天时，他们以歌唱来感谢虽然贫穷但幸福的一切。他们在所有跟劳动有关的事物上热情地歌唱，在男女相恋、招待客人时更要美妙地歌唱。

根据用来捣碎杂粮的皿用木头制作出同样的形状，然后在上面蒙上兽皮。这样，第一个非洲手鼓 djembe就诞生了。是非洲舞蹈造就了非洲手鼓，所以说，在非洲，舞蹈和手鼓是不能分离的。

 

非洲鼓是最容易学的乐器

鼓的声音很容易触动人心

我们的理念是--同心、同步、同鼓舞！

非洲鼓的练习和非洲生活特色的互相教授，传递了一个强烈的信息：任何人都有自己独特的能力，任何人发挥自己的才华，都可以为团队创造价值。但是，只有个人的力量是不够的，团结的团队才能奏出最动人，最有震撼力的乐章！因此，团队不应该忽视个人，个人也不应该妄自菲薄，轻视了自己对团队的价值。

 

推荐行程：

d1：

09:00-11:00  车程

11:00-13:30  入住阳山温泉度假酒店+午餐

13:30-17：30 团建项目：鼓舞飞扬

17:30-19:00  晚餐

19:00-21:00  阳山温泉泡汤

d2:

07:30-09:00   起床+早餐

09:00-12:00  灵白线徒步

12:00-13:30  午餐

13:30-       返程
具体咨询：18665584415（王佳）

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