黄芪清补凉做法步骤怎么做黄芪清补凉

2024/7/19 15:33:08发布27次查看

1、原料：黄芪10克、党参10克、淮山20克、莲子5克（湘莲不去心）、麦冬10克、云苓15克、蓝枣四枚、无花果10克、陈皮（少许）、猪腱肉350克。
2、将猪腱肉飞水，取出洗净。
3、将适量的清水（凉水）及全部材料，放入煲内先以武火煮沸15-30分钟，再以文火煲1-2小时（煲煎的时间长短取决于水的多少和个人对汤汁浓度的喜好，但不建议煲太长时间）煲好后放适量的盐即可饮用。

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黄芪清补凉做法步骤 怎么做黄芪清补凉

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