养生杂粮羹的做法怎么做养生杂粮羹

2024/6/24 22:48:43发布18次查看

1、主料：土豆1个、小米20克、玉米半根、番茄1个、鸡蛋1个、芝士50克。
2、辅料：盐2克。
3、小米洗干净，下入锅中加清水1500毫升左右浸泡15分钟。
4、土豆及番茄均去皮，切成小粒。
5、玉米剥粒洗净，芝士切成小粒备用。
6、将锅中小米大火滚开。
7、接着加入准备好的土豆粒、番茄粒、玉米粒和芝士粒，不停地搅拌，大火滚大概15分钟。
8、打入鸡蛋搅拌成蛋花
9、最后加盐调味就可以喝靓汤了。

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养生杂粮羹的做法 怎么做养生杂粮羹

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