| 培训方式线下 |
培训对象
普通瑜伽爱好者及有志于成为阴瑜伽师和瑜伽教练的人员，有无基础均可。适合零基础的学生。
培训效果
本课程由浅入深，让学员系统掌握成为一个阴瑜伽导师和瑜伽教练所必备的知识技能，专业性强
课程简介
亚体协教练培训学院开设的阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。
另外，亚体协教练培训学院给阴瑜伽教练员带来***为完善的教学方法，阴瑜伽主教学，学院通过一个简单的体式，可以让学生教学5分钟、10分钟、30分钟、50分钟，不同的动作教学模式区别分类，让自己拥有***为广阔的瑜伽体式见解，成为优秀的瑜伽。
颁发证书
三谷中国瑜伽导师培训学院阴瑜伽教练认证