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　　天然燕窝的主要功效与作用为:滋阴润肺,化痰止咳,益气补中,去燥润肤,养胃壮脾.
　　天然燕窝对男性的功效:男性食用能润肺养胃,益气,补脾,增强体能体质,可使精神饱满,缓解压力,消除疲劳.另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺,对呼吸系统非常好.现代男性工作生活压力大,经常要应酬抽烟喝酒,燕窝就是不可多得的"洗肺"佳品.
　　天然燕窝对女性的功效:女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润,光滑,富有弹性并可调节内分泌循环,燕窝对于女性的护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮,补血活血,去瘀生新,对妇女经期不适,经痛,月经过多有良好疗效.