租赁合同期内房东要涨房租的，可以先和房东协商；如果协商不成可以申请基层组织进行调解；调解不成的可以向法院起诉。如果租赁合同中有仲裁协议或仲裁条款的，应该申请仲裁机构进行仲裁。合同期内房东涨房租属于违约行为，承租人可以放心的去法院起诉。租赁合同期内房东涨价怎么办的法律依据
《民法典》第五百零九条当事人应当按照约定全面履行自己的义务。当事人应当遵循诚信原则，根据合同的性质、目的和交易习惯履行通知、协助、保密等义务。当事人在履行合同过程中，应当避免浪费资源、污染环境和破坏生态。第五百七十七条当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。