鸡蛋打入格拉斯
放入50g红糖，搅拌均匀
倒入50g色拉油，搅拌均匀
奶茶粉1袋用50g温水冲开、搅匀，倒入混合溶液，并搅拌均匀
在混合溶液中加入面粉和泡打粉，搅匀
香蕉用勺子搅拌成泥，加入混合物
将所有材料搅拌均匀
枸杞洗净，撒在混合物表面
将格拉斯放入微波炉，中高火加热20分钟
再用高火加热5分钟即可
咖啡是享“瘦“饮品，下午茶选择咖啡，有利于保持身材。因为咖啡中的咖啡因对减轻体重有帮助，不仅可以利尿，还具有促进脂肪分解、燃烧脂肪的作用，可将脂肪释放在血液中，使之转变为热量。