1、种前准备：含羞草在春季和秋季都可以种植，此时温度比较适宜，不会过冷或者过热。在种植前可以用30度以上40度以下的温水将种子浸泡三个小时以上。之后准备土壤，需要尽量选择疏松肥沃的基质，也可以自己配制。可将园土、腐叶土和细黄沙混合填入盆中，之后加入适量的培养土，将花盆填至七八分满。然后给盆土浇水，注意浇透。
2、种植方法：将事先浸泡过的种子埋到土里大约0.5厘米深的地方，只需要种一两粒即可，数量过多不好。下种后，再撒上几层薄土，大概三四厘米深即可。然后用塑料膜将整个花盆都包裹起来，让盆土一直保持湿润的状态。并将其放到有散射光的地方进行养护，温度控制在15到20度左右。等待两周左右，种子就会出苗了。
3、出苗培养：出苗之后，可以将塑料膜撕掉，然后逐步增强光照，使其逐渐适应外界的光照。浇水时要做到“见干见湿”。等到苗高大约三厘米左右、真叶有五六片时就可以给它移栽分苗定植。移栽时要注意带着土一起移栽，新苗比较脆弱，需要仔细养护。移栽后先将其放到半阴的地方养护，等缓苗结束之后就可以养护到阳光比较充足的地方。