睿频是指cpu可以自动调节频率，而超频是指通过技术手段人为提高cpu的频率。需要注意的是，超频有一定的风险，可能会对cpu造成损坏。想要超频的用户请到cpu官网仔细阅读使用规范。超频虽然可以提高电脑性能，但也会增加cpu的功耗。
睿频和超频最大的区别就是一个是自动的，一个是手动的。睿频在cpu出厂时就经过测试，可以保证cpu在电脑运行过程中的安全。但是超频需要手动调频，有风险。虽然超频也可以根据需求自动调节频率，但它是所有核心一起调节的，有时会造成不必要的功耗和发热。但是，由于超频因地制宜，甚至有点鲁莽，所以回报和风险都比较大。
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